Bewegung macht glücklich! | sportshop3000
Warum? Wieso? Weshalb?
Ein gesundes Sporttreiben produziert in deinem Körper so viele positive Begleiterscheinungen, dass diese körperliche Anstrengung als ein regelrechtes Wundermittel bzw. Heilmittel auf dich einwirkt.
Was passiert nun aber tatsächlich?
Durch die körperliche Anstrengung benötigen, deine Organe und Muskeln jede Menge Sauerstoff. Es kommt zur erhöhten Durchblutung, schnelleren Stoffwechselrate und damit natürlich auch zu einem optimierten Stoffwechselumsatz. Von all diesem profitieren unsere Organe, unser Blutgefäßsystem, die Muskulatur aber auch unser Hormonsystem, welches nun die Basis für unsere gesunde Psyche darstellt. Jede Menge Glückshormone wie Dopamin, Serotonin, Endorphine werden ausgeschüttet und dir das glückliche Gefühl.
Was gibt es Schöneres?
- Nimm dir die Zeit für dich und deinen Körper da zu sein.
- Halte ihn fit, pflege ihn und sei glücklich!
Dein Sportshop3000-Team.
